scroll
BOcoacing is er voor jong en oud(der)
Durf met kleine en grotere stappen in actie te komen om je zelf fijner te voelen.
Wil je een buitengewone ervaring beleven die je leven verandert? Dan ben je hier op de juiste plek beland.
Welkom bij BO Coaching, waar Bijzondere Ontmoetingen tussen mens en hond plaatsvinden. Onze missie? Jou helpen het beste uit jezelf te halen, zodat je vol vertrouwen en met regie kunt leven.
Stel je voor: een opgeleide coachhond, BO, een slimme en liefdevolle Australisch Labradoodle, staat klaar om je te begeleiden op een unieke reis. Samen creëren we betekenisvolle ontmoetingen die je weerbaarheid vergroten en je innerlijke kracht versterken.
Bij BO Coaching draait het om jou. Jouw verhaal krijgt onze onverdeelde aandacht. In een veilige omgeving onderzoeken we wat je wilt verbeteren en geven we je de ruimte om te groeien. BO's onvoorwaardelijke aandacht en liefde zorgen ervoor dat je je geliefd voelt en nieuwe energie opdoet.
Wij geloven dat iedereen het recht heeft om zijn eigen pad te bepalen. Daarom bepaal jij wat er tijdens onze sessies aan bod komt. Samen bouwen we aan jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.
Ben je klaar voor een transformatie? Neem de deze stap en laat BO Coaching je begeleiden op een avontuur dat je leven voorgoed zal veranderen.
Lieve groet,
Mieke en Bo
Ontdek wat BO coaching
voor JOU kan doen
Ontdek wat BO coaching voor je kan betekenen
-
kom lekkerder in je vel te zitten
-
Transformeer je angsten
-
weet wat je zelf kan doen om zaken te veranderen. Krijg regie over je gedachten voel je sterker, ervaar meer geluk voel jezelf een fijnere ouder - partner worden.
-
krijg invloed op gedrag van anderen door groei van zelfkennis.
-
Kom even tot rust en vind je kluts weer terug.
Jouw geluk is onze missie
Jarenlang geloofde ik dat emoties onveranderlijk waren, maar nu weet ik beter. Elke dag leer ik meer en deel ik deze waardevolle kennis in mijn trajecten bij BOcoaching.
Acht jaar geleden gaf ik mezelf de ruimte om naar mijn eigen verlangens te kijken. Ik ontdekte wat mij gelukkig maakt, wat mij als kind gelukkig maakte, en hoe ik in verbinding kan blijven met mijn kinderen en partner. Mijn reis van persoonlijke ontwikkeling leidde me naar diverse studies, inspirerende mensen op social media, podcasts en verdieping in energiewerk, systemisch werk, Humandesign, de wet van aantrekking en de magie van het inzetten van honden bij interventies.
Deze nieuwe kennis heeft mijn wereld veranderd, en ik wil deze inzichten dolgraag delen met jong en oud. Ik vervul mijn missie bij BOcoaching om zoveel mogelijk mensen bewust te maken van hun eigen waardevolle krachten. Wat ik zelf leer en ervaar, geef ik door zodat anderen hun zelfsturende vermogen en geluk kunnen activeren.
Ik geloof dat iedereen, soms met wat hulp, de regie kan pakken over hun emoties en reacties op levenservaringen. Hoewel je het verleden niet kunt wissen, kun je wel sturen hoe je situaties beleeft, hoe je je voelt en hoe je handelt.
De kennis, tools, inspirerende mensen en boeken die mij hebben geholpen, wil ik graag delen met jong en oud. Vroeger als kind danste ik vaak door de kamer, los van verplichtingen. Naast mijn energie en kracht voelde ik me echter ook vaak eenzaam en onbegrepen. Het raakte me dat volwassenen zo donker en serieus waren, en ik ervoer onrecht, jaloezie, boosheid en somberheid. Deze ervaringen hebben me gevormd en laten inzien welke kracht ik in mezelf heb, welke gedachten niet van mij zijn en welke waarheden niet de mijne zijn.
Als je merkt dat je oude manieren van omgaan met situaties niet meer werken, kun je dit veranderen. Ik geloof dat we allemaal geboren zijn met een eigen missie. Mijn missie is om op mijn eigen manier anderen, jong en oud, te helpen hun eigen geluk terug te vinden en te activeren.
Op het pad naar meer geluk loop ik graag een stukje met je mee, samen met BO aan mijn zijde.
Opleidingen
De door mij gevolgde opleiding coachopleiding Dog Assisted Coaching (‘coachen met honden’) wordt gegeven op Hbo-niveau en is een volledige, complete coach-opleiding. Aangemerkt als post-Hbo opleiding. De opleiding is goedgekeurd door de accreditatiecommissie van het Registerplein in de categorie ‘deskundigheidsbevordering cliëntondersteuners’, GHO, GGZ-Agogen, maatschappelijk werk en sociaal agogen. Accreditatienummer: ID296068
Dog Assisted Coaching is een ‘client-centered’ en ervaringsgerichte methode van coachen waarbij met de hond wordt samengewerkt. De achterliggende methodiek is gebaseerd op psychologische uitgangspunten van Rogers. De werkwijze is holistisch (lichaam, psyche, intuïtie) en de technieken -die mens, natuur en hond in diens eigen unieke waardigheid en eigenheid respecteren- komen voort uit counseling, mindfulness, oplossingsgericht werken en haptonomie. Tevens wordt gebruik gemaakt van visualisatietechnieken, meditatie- en ontspanningsoefeningen en creatieve / spelactiviteiten. Het werken in en met natuur maakt onderdeel uit van deze opleiding/vorm van coaching.
De relatie die mensen kunnen aangaan met natuur en de bewustwording van deze ervaringen nemen een expliciete plek in.
In samenwerking met de hond stimuleert de coach de cliënt om zijn eigen oplossing te vinden zodat er groei en ontwikkeling mogelijk is.
Coachen met honden doet vooral een beroep op persoonlijk voelen en ervaren, reflecteren en experimenteren. Uitgangspunt is dat de cliënt de oplossing voor zijn (hulp)vragen zelf in zich heeft. De nadruk ligt op vermogens, op kracht en niet op zwakheden. De cliënt leert over zichzelf (en anderen) door activiteiten met de hond uit te voeren en daarna gedachten, aannames, gedrag, gevoelens en patronen te verwerken met behulp van de coach.
Voor wat betreft kwaliteitseisen ten aanzien van het welzijn van dieren, i.c. de honden, voldoet het gecertificeerde team (coach en hond) aan de kwaliteitseisen van de ESAAT en is AKR geaccrediteerd. Het team voldoet aan eisen die worden gesteld qua kennis en praktijk om op een voor mens en dier veilige manier interventies te kunnen uitvoeren. Uiteraard staan kennis en deskundigheid op het gebied van hondengedrag ook centraal in de opleiding.
Bron tekst: Pets4care
Naast DAC ben ik ook opgeleid kindercoach en VIDA- weerbaarheids-expert voor kinderen eveneens met de hond als co-coach.
In sessies werk ik intuïtief en zet ik in overleg en afgestemd een divers scala aan interventies in. Zo ook de MatriXmethode en Emotional Freedom Techniek ( EFT) in om effectiever gestelde doelen te kunnen bereiken.
Deze krachtige tools helpen je onder andere om je hoofd op te ruimen, stress te verminderen en belemmerende overtuigingen te transformeren. De MatriXmethode is ook effectief om beladen herinneringen te verzachten en psychosomatische klachten te verlichten, door belemmerende gedachten om te zetten naar helpende gedachten.
In een traject volg ik jou en heb jij de regie. Bij onze ontmoetingen geef jij aan wat er is en waar je mee aan de slag wil. Samen creëren we, in een veilige en rustige omgeving, de stappen die jij wilt zetten. Jouw verhaal staat altijd centraal en weet ik luister heel graag naar je.
"Elk mens verdient het om voluit te leven. BO Coaching biedt begeleiding en aanbod aan iedereen die zich hiervoor openstelt"
Aanbod
UNIEK & EIGENWIJS
puber coaching
Puber zijn is niet altijd gemakkelijk.
Het is chaos in je hoofd, het is luid, het is angstig, het is onzeker. Emoties gaan alle kant op. Wie ben ik, wat wil ik, bij wie wil ik horen. Help hoe ga ik om met relaties, hoe stop ik met dingen, hoe ga ik om met mijn ouders. Noem het maar op.
Met Uniek & Eigenwijs, begeleid en inspireer ik pubers en ouders om op andere manieren naar situaties en zichzelf te kijken. Is het waar wat ik denk, wat zijn mijn gedachten, is het echt waar, hoe is de situatie als je het vanuit een andere persoon bekijkt etc. Maar ook kijken we naar je emoties Wat voel je. Mag dat er zijn, stop ik het weg?
Je leert tijdens wandelingen, in gesprek en met oefeningen hoe je anders kan kijken, hoe je orde kan aanbrengen in je chaos. Je krijgt tools om te achterhalen wat je zelf nodig hebt, waar je naar verlangt en hoe je daar woorden aan kan geven.
Jij hebt de regie, wij reizen met je mee. BO ondersteunt ons als co-coach, is liefdevol aanwezig, zodat jij je verhaal helder kunt vertellen.
BO doet met sommige sessies mee, maar soms ook niet.
In Uniek & Eigenwijs ga je met grote en kleine stapjes, op jouw tempo aan de slag met het laten groeien van jouw zelfvertrouwen en regie.
Een ervaring waar je de rest van je leven plezier van gaat hebben, omdat je leert hoe je kan reageren als dingen even anders lopen dan je had gehoopt.
Meer weten bel
06-14488491voor een kennismakingssessie.
HAPPY KIDS
kindercoaching
Kinderen lopen soms vast. Ze hebben verdriet, angsten, uiten veel boosheid, zijn rusteloos, snel afgeleid, kunnen zich niet concentreren of voelen zich erg onzeker of alleen. Soms lijkt het alsof kinderen geen rekening met andere houden en ga zo maar door.
HAPPY KIDS is een op maat vormgegeven oplossingsgericht coachtraject.
In het HAPPY KIDS traject ligt de focus wat het kind. Hoe zou hij dingen willen, waar loopt hij tegen aan. Wat geeft verdriet of angst. En daar gaan we direct mee aan de slag.
Kinderen leren o.a. zelf hun hoofd op te ruimen, ervaren gevoel van trots als ze een lastige oefeningen met de hond doen. Ze durven nieuwe dingen te doen en te voelen en ervaren succes.
Met HAPPY KIDS
willen wij zoveel mogelijk kinderen inspireren en begeleiden dat ze waardevol zijn en geloven in zichzelf.
Elk kind verdiend het om lekker in zijn vel te zitten.
Ze worden weer krachtig en hun weerbaarheid groeit.
In een veilige omgeving krijgt je kind weer zijn
Happy krachten terug.
Meer weten bel
06-14488491voor een kennismakingssessie.
HONDENANGST DE BAAS
voor kinderen en volwassenen
Bevrijd jezelf van angst voor honden en herstel je vrijheid, geluk en innerlijke rust.
Angst voor honden kan je leven beperken, je stress, eenzaamheid en verdriet bezorgen.
Ben jij er klaar mee? Dan sta ik voor je klaar om dit probleem in slechts 2 maanden aan te pakken en je weer vol vertrouwen te laten bewegen in de aanwezigheid van honden - zonder dat je ze per se je beste vriendjes hoeft te maken, natuurlijk.
Samen gaan we met jouw persoonlijke doel aan de slag. Welk doel dit is zal voor iedereen anders zijn.
In de eerste 3-5 sessies zullen we oefeningen zonder de hond doen, en daarna, wanneer jij er klaar voor bent, zal BO rustig kennis met je maken.
Het hele traject wordt afgestemd op jouw tempo, waardoor je de volledige regie over je angst terugkrijgt. Je zult je vrijer voelen, je durft weer naar het bos of strand te gaan, en je zult precies weten wat je kunt doen wanneer er een hond in je omgeving is.
Kinderen zullen weer met plezier bij vriendjes spelen, veilig en rustig over straat lopen en zonder angst naar school fietsen.
Ik begrijp dat honden een bron zijn van onvoorwaardelijke liefde, en dat angst voornamelijk onszelf kwetst, remt en onnodig in de weg kan staan. Daarom help ik je graag om jouw angst voor honden om te zetten naar acceptatie of zelfs plezier.
Het overwinnen van hondenangst werkt echter alleen als jij echt bereid bent om te veranderen. Daarom is echte commitment van onschatbare waarde.
Als je er klaar voor bent, neem dan nu contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen zullen we jouw reis naar vrijheid en geluk beginnen
SOS Examen-STRESS
puber coaching
Als ouder wil je het beste voor je kind, en dat geldt ook als het gaat om de examens. Je kind te helpen bij het omgaan met examenstress en angst is echter lastig.
Daarom bieden wij een oplossing in de vorm van drie sessies examenbegeleiding met EFT en de Matrixmethode.
Tijdens deze sessies leert jouw kind technieken om de stress en angst die gepaard gaan met examens te verminderen.
Dit gebeurt door middel van EFT en MatrixMethode, twee bewezen methodes die helpen bij het verminderen van negatieve emoties en belemmerende overtuigingen op te sporen en te transformeren naar helpende overtuigingen.
Als ouder speel je ook een belangrijke rol in het hele proces.
We bieden daarom graag tips en advies over hoe je als ouder kan helpen bij het omgaan met examenstress en het ondersteunen van je kind tijdens deze tijd.
Wil je meer weten bel
06-14488491voor een kennismakingssessie.
Oefening voor thuis
GRATIS
DOWNLOAD OEFENING
Je wil je beter voelen, dingen veranderen. In jezelf, in je relatie(s) of met meer fun naar je werk.
Waar begint jouw weg naar vooruitgang?
Start nu en download hier GRATIS een toffe oefening
'In 4 stappen van Onmacht naar Kracht '
Niets doen voelt onmachtig. Een plan hebben, weten wat je aan kan pakken geeft kracht. Als je weet waar je kan beginnen, is starten en doorpakken veel gemakkelijker.
Jouw geluk is mijn missie. Daarom bied ik iedereen die mij de uitkomsten van opdracht 4 uit de oefening mailt, aansluitend één GRATIS online sessie aan.
Vraag GRATIS download oefening aan
Fieke
Mieke weet op het juiste moment de juiste vraag te stellen die ervoor zorgt dat je op een andere manier naar jezelf, de ander en een situatie kijkt. Hiermee tilt ze een gesprek snel naar een dieper niveau. Dit lukt haar (ogenschijnlijk) makkelijk omdat ze met aandacht luistert en een sessie altijd goed voorbereidt. Tegelijkertijd heeft ze de flexibiliteit om in te spelen op zaken die in het moment naar boven komen en soms anders zijn dan wellicht verwacht. Ook is Mieke een open en toegankelijk persoon en dat maakt dat ik me kwetsbaar durf op te stellen bij haar. Ze weet snel een vertrouwensband te creëren doordat haar aandacht altijd oprecht is.
Tanne
Ik vond het heel leuk, vooral omdat je met Bo zelf mag oefenen. Door de kleine stapjes die je maakt leer je veel over honden. En het is fijn dat je zelf kunt aangeven als je het te ver vindt gaan. Niets moet en hierdoor kan ik naar mijn eigen gevoel luisteren en aangeven als ik iets niet wil of wel. Ik ben nu bijna niet meer bang voor honden en weet precies wat ik moet doen. Ik oefen veel met sterk staan en lopen. Ik durf echt heel veel meer.
Selma
Mieke heeft met mij een EFT sessie gedaan. Het was een ervaring wat dit eigenlijk met je doet en wat het allemaal inhoudt. Ik voel me sindsdien lichter en vrijer in mijn hoofd en lijf. Dank je wel hiervoor. Veel mensen zullen hier baat bij hebben.
Voordeel coaching met hond
De hond als aanvulling bij de coaching zorgt voor:
* veel sneller contact maken met je gevoel
* verzachting van wat er is. Alles wordt wat minder scherp
* directe ontspanning van spieren en geest
* een pauze in je hoofd en verbinding met hartcontact
* fijn gevoel, veiligheid en oordeelloosheid
* plezier en speelsheid
* warmte
Je komt bij mij omdat je niet lekker in je vel zit. Je wil je beter gaan voelen. Andere dingen doen.
Als coach help ik je om verlangens, talenten, ontwikkelvragen helder te krijgen.
Anders dan reguliere coaching zorgt de hond ervoor dat we veel sneller bij de kern van het probleem komen.
Dit klinkt misschien gek maar dit is echt mega magisch.
Opbouw sessie
In een sessie gaan we samen in gesprek en vooral dingen doen. Samen in beweging komen. Op jouw tempo.
We doen oefeningen, opdrachten en voeren gesprekken. Met en zonder ondersteuning van de hond. Hij is er bij.
Soms actief, dan doe je iets met hem, maar soms ook inactief. Dan loopt hij lekker rond of loopt hij mee.
De hond spiegelt jou, als coachee. Hij reageert zoals hij zelf wil, maar doet dit vanuit de energie die er speelt.
Vanuit liefde, zonder oordeel of veroordeling.
Een voorbeeld van samenwerking: ik kan je vragen te omschrijven wat jij bijvoorbeeld nodig zou hebben om je beter te voelen. Je weet hierop geen antwoord te geven, op omdat je bijvoorbeeld niet weet hoe je je gevoel onder woorden moet brengen. Je denk er erg over na. De hond is aanwezig en ik verander de vraag. 'Wat zou Bo jou zeggen, als hij je nu een advies zou geven'. Wat zou hij zeggen wat jij nu het meest nodig hebt?
Bij dit voorbeeld zetten we de hond in als maatje, die jouw kent. Als veilige vriend die er is om je te helpen.
Het gevolg is dat je vanuit een ander perspectief, naar je eigen situatie kan kijken waardoor je plotseling wel woorden kan geven aan wat je nodig hebt.
veiligheid
gelijk
waardigheid
Vertrouwen
Waar we voor staan
Kernwaarden BO Coaching
In de coaching en daarbuiten hecht ik veel waarde aan; Veiligheid, Gelijkwaardigheid en vertrouwen.
Ik werk vanuit pure liefde en wil van betekenis zijn voor jou.
-
Veiligheid: ik hecht veel waarde aan veiligheid. Dit is voor mij de basis van groei. Wat we in sessies bespreken kan je met een veilig gevoel doen. Mochten er in sessies dingen besproken worden die van grote invloed kunnen zijn op jouw of mijn veiligheid, dan zal ik dit met je bespreekbaar maken en in overleg passende stappen ondernemen.
-
Gelijkwaardigheid; in dit leven hebben we elkaar nodig. Ik zie elk mens als een onderdeel in de schakel van het leven op aarde. In de coaching zijn we gelijk. Jouw verhaal is van waarde. Het staat in gelijke waarde met mijn intentie jou verder te helpen.
-
Vertrouwen; openstaan voor nieuwe mogelijkheden, vertrouwen krijgen in jezelf en je vertrouwd voelen in gesprek met mij. In vertrouwen loop ik met je mee. De weg naar mogelijkheden terug vinden. Mogelijkheden die ontstaan vanuit een veilige, betrouwbare omgeving. Jouw verhaal, jouw gedachten, jouw kennis, is bij mij veilig. Ik heb er 100% vertrouwen in dat jij de mogelijkheden gaat zien, zodat je verder kan.
BO Foundation
Elk mens verdient het om voluit te leven. Ik heb dan ook zeker oog voor kwetsbaren. BO coaching zet zich in om ook kinderen en volwassenen die geen middelen hebben, te helpen met coaching.
Van elk coachtraject gaat 15 euro naar de BO Foundation. Deze spaarpot zet ik in om coaching voor kwetsbare doelgroepen mogelijk te maken. Zelf een extra bijdrage hiervoor doen mag ook.
Wil je de magie van honden-coaching zelf proberen?
LETS CONNECT
Mieke Deiters
Frank van Borselenlaan 17
3703 BA Zeist
info@bocoaching.nl
06-14488491
KvK nummer 84783184
BOcoaching is onderdeel van BOconsult
BTW NR NL004013777B44
